Clases de POWER YOGA
(Prof. Ma. Emilia Leon)
Lunes y Miércoles 20:30 hs
La práctica de POWER Yoga está basada en el Ashtanga Vinyasa Yoga desarrollado por Sri K Pattabhi Jois.
La principal caracteristica de este estilo de yoga es la fluidez en que se ejecutan las posturas, y la perfecta sincronización con la respiración, que establece un puente entre el cuerpo y la mente, favoreciendo la concentración.
La unión de todas las técnicas antes mencionadas produce un "calor interno" que se manifiesta externamente como transpiración, el cual purifica músculos y órganos, y elimina toxinas. Esto es lo que hace del POWER Yoga una práctica única, potente, precisa, y científica capaz de desarrollar fuerza, salud y vitalidad.
Ya está abierta la inscripción para comenzar en Marzo. Es necesario confirmar asistencia ya que los cupos son muy limitados.
Sesión Grupal de Armonización con Cuencos Tibetanos
(Terapeuta Anahí Mosquera)
Sábado 14 y 28 de Marzo - 17:00 hs PUNTUAL
(recomendamos llegar 10 minutos antes paa ubicarse en el espacio. Una vez comenzada la actividad no se permite el ingreso)
Encuentro grupal de armonización a través del sonido. Los participantes estarán acostados con los ojos cerrados, entregados a la escucha y la percepción. Los sonidos armónicos los irán llevando a un estado meditativo y los guiarán en el viaje interno que cada uno en particular necesite recorrer.
Facilita: Anahí Mosquera
Duración: 1:30 hs.
Costo: $120.-
CUPOS MUY LIMITADOS. CONFIRMAR ASISTENCIA CON ANTELACIÓN
Información y consultas al 4460-1906 / sattvayogaestudio@gmail.com
