Un día como hoy, pero hace 100 años, nacía en Bellur, India, un maestro del Yoga...

"Albergo la profunda esperanza de que mi fin sea vuestro principio."

BKS Iyengar.

ASHTANGA VINYASA YOGA – Prof. Ma. Emilia / Prof. Karina

Práctica intensa y fluida que, mediante una perfecta sincronización con la respiración, establece un puente entre el cuerpo y la mente, favoreciendo la concentración.  Además, por su intensidad se purifican músculos y órganos,  eliminando toxinas. Desarrolla fuerza, salud y vitalidad.

(Para esta práctica se requiere traer colchoneta propia y toalla personal)

Duración 1:30 hs