FEBRERO 2014: "Técnicas para el manejo del estrés a través del YOGA"
Imagen: web
El estrés es uno de nuestros más grandes compañeros en estos tiempos. Muchos ya nos hemos acostumbrado tanto a él que casi ni notamos su presencia. Pero hay que tener cuidado: El estrés prolongado puede ser el causante de enfermedades cardiovasculares, artritis reumatoide, migraña, calvicie, asma, alteraciones nerviosas, alteraciones de la piel, impotencia, desórdenes alimenticios, irregularidades menstruales, colitis, diabetes o dolores de espalda, entre otras múltiples enfermedades.
Nuestra propuesta para este verano, es que apendamos a utilizar las herramientas que el Yoga nos ofrece, para poder construir una vida más armónica, más sana y sobre todo: ¡libre de estrés!
Los talleres están divididos en dos partes. Son complementarios entre sí, pero podés optar por hacer sólo uno de los dos si así lo desearas.
Sábado 15 - 14:30 hs - Yoga para el Estrés: Práctica Física y Meditación
Sábado 22 - 14:30 hs - Yoga para el Estrés: Práctica de Respiración Consciente y Meditación
Costos para externos:
1 encuentro: $100.-
2 encuentros: $180.-
Costos para alumnos regulares (que estén tomando prácticas durante el mes de taller):
1 encuentro: $90.-
2 encuentros: $170.-
Para todos los talleres los cupos son limitados. Se reservan las vacantes con una seña del 50% del valor total. La seña no es reembolsable en caso de inasistencia.
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